酵素ドリンクで置き換えダイエットするなら好みの味で選ぶのがおすすめ!

酵素ドリンクで置き換えダイエットしたいなら自分の好きな味で選ぶのがおすすめ◎。

必要な栄養を補いながらファスティングや置き換えダイエットをするために欠かせないのが酵素ドリンク。

でも自分がおいしいと思わないと絶対に長続きしません。

そこで、味がおいしいと人気のおすすめの酵素ドリンクを徹底比較してランキングにしました。

ちなみに管理人の私が選んだ1番おいしい酵素ドリンクはこれです!

味と成分で選ぶ!酵素ドリンクランキング

ベルタ酵素ドリンク

【ピーチ味】美容成分たっぷりでおいしい!

おすすめ度
【限定】激安モニター価格(税込) ベルタ酵素ドリンク(710ml×2本)
ベルタ酵素サプリメント(60粒×1袋)

10,200円
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モニターパック
ベルタ酵素ドリンク710ml×3本

ベルタ酵素サプリメント60粒×2袋

10,200円!!!

送料 無料

【期間・数量限定】激安モニター価格↓↓↓

ベルタ酵素ドリンクのおすすめポイント

注目の美容成分馬プラセンタ・コラーゲンペプチドを高配合!

ピーチネクターのようなピーチ味でおいしいと定評の酵素ドリンク。

165種類の酵素&熱にも胃酸にも強い注目成分エンザミン酵素も高配合。

中からキレイを目指せるおいしいと評判の酵素ドリンクおすすめNO.1!

コンブチャクレンズ

【マンゴー味】全米でも大ヒット中の人気商品!

KONBUCHA CLEANSE

おすすめ度
【定期購入】初回限定価格(税込) コンブチャクレンズ
720ml×1本

1,080円
720ml×2本
1,944円
送料 無料

コンブチャクレンズのおすすめポイント

「甘いマンゴー味でおいしくて飲みやすい!」とセレブタレントの間で話題になり、一般向けに商品化されてから爆発的に売れている酵素ドリンク。

脂肪を燃焼させる成分+悪いものを排出する成分しっかりたっぷり配合!

不規則な生活・食生活の乱れが気になる人におすすめです。

200種類以上の酵素と2種類の酵母菌にパワーで燃焼と排出を強力にサポート!

 

優光泉(ゆうこうせん)

【梅味・スタンダード】梅ジュースが好きなら梅味がおすすめ!

優光泉

おすすめ度
【定期購入】初回価格
(税込)
優光泉
550ml×2本セット
初回限定
【高級】優光泉プレミアムのプレゼント付き!

6,372円
送料 無料

優光泉のおすすめポイント

豊かな土壌を育む九州産にこだわった60種類の野菜・果物・海藻・穀物そのものから作られた完全無添加・薄められていない原液100%の酵素ドリンク。

市販の梅ジュースのような味わいでおいしいと評判の梅味・甘いフルーツ風味のスタンダードの2種類からお好みで選べます。

30日間返金保証がついているので万が一自分に合わなくても安心。

薬草が通常の6倍のクセのないフルーツジュース味でおいしいと評判の優先泉プレミアムもあります!

優先泉は、昭和25年創業で断食道場を経営するエリカ健康道場さんが開発した断食(ファスティング)専用の酵素ドリンクです。

栄養たっぷりだから日々の健康管理に飲んでも◎

酵素ドリンクは炭酸水で割ると腹持ち◎

酵素ドリンクは炭酸水で割って飲むのがおすすめです。

炭酸水は、胃に入ると炭酸ガスが発生するので胃が膨張して腹持ちが良くなりますよ。

ダイエットのためにはカロリー0の炭酸水を利用するのがポイントです。

ただし、酵素ドリンクの原液が薄いものは炭酸水で割ると飲みにくいのでおすすめできません。

ベルタ酵素ドリンク・コンブチャクレンズ・優先泉は原液が濃厚な酵素ドリンクなので炭酸水割りがgoodです!

酵素とは?

酵素がいいとは聞くけれど、けっきょく酵素って何?と思う人もいますよね。

酵素とは、簡単に言うと「たんぱく質」のことです。

酵素には、体の中で作られる消化酵素・代謝酵素と食べ物に含まれる食物酵素の3種類があります。

体の中で作られる消化酵素・代謝酵素を「滞在酵素」といいますが、加齢と共に体内で作られる量はどんどん減っていってしまいます。

年齢とともに太りやすくなる原因のひとつは、滞在酵素が減ることで消化や新陳代謝が若い頃のようにいかなくなるからです。

酵素は何に入ってるの?

酵素は、生の野菜・果物・魚や発酵食品などに多く含まれています。

食べ物に含まれる食物酵素は、熱に弱く約48度以上の熱で失活してしまいます。

おもに、消化酵素を多く含んでいる食物酵素ですが、食べ物から消化酵素を補い消化を助けてもらうためには生で食べることが必要なんですね。

酵素ドリンクの役目って?

ファスティングには酵素ドリンク。

これはいまや定番になっていますよね。

このページを見ている人のほとんどは知っていると思いますが、酵素ドリンクは野菜や果物、海藻などが酵母菌などにより発酵・熟成されて体に吸収されやすい状態になった栄養の宝庫です。

体の中で作られる酵素は、消化や代謝、心臓を動かす、呼吸をする、手足を動かすといったすべての生命活動をするために必要不可欠な栄養素です。

でも、1日で作られる酵素の量は1人1人だいたい決まっていて無限に作られるわけではありません。

寝ている間に作られた酵素は消化・代謝に分配されるのですが、人間は食べないと生きられないので、代謝活動より消化活動が優先されます。

食べ過ぎて消化活動にたくさんの酵素が使われてしまえば、代謝活動に支障をきたしてしまうんです。

酵素ドリンクは、熟成発酵されているので消化が済んだ状態とほぼ同じといえます。

吸収されやすくなった栄養たっぷりの酵素ドリンクと食事を置き換えて飲むことで、栄養がちゃんと補えるのと同時に新陳代謝がスムーズになり、何かと不調気味だった体調が改善されていくんですね。

そして、食事と置き換えて飲み続けることで余分が排出されて痩せていき、健康な美ボディになっていくというわけなんです。

よって、ダイエットして痩せてキレイになりたいなら、たっぷりの栄養が入った酵素ドリンクと一緒にファスティングや置き換えダイエットをすることがおすすめなんです!

酵素ドリンクを上手に取り入れて健康美人に!

おいしいと評判の酵素ドリンクをランキングにしてみましたが、それぞれに特徴があるので自分に合うものを選んで頂ければと思います。

1食置き換えダイエットには、ベルタ酵素ドリンク・優光泉・コンブチャクレンズすべておすすめです。

美肌を手に入れたい人や肌荒れが気になる人には、美容成分がたっぷり入っているベルタ酵素ドリンクがおすすめです。

初めてファスティングする人には優光泉がおすすめです。

優先泉は完全無添加です!

添加物が入っているということは、体内酵素を無駄に消費して新陳代謝をジャマしてしまいます。

せっかく頑張るってファスティングするなら、最大級の効果が欲しいですよね。

よって、短期間のファスティングでデトックスを促進させて早くダイエットして痩せたいなら優先泉が1番おすすめです。

優光泉は、ファスティングだけでなく普段の栄養補給にもおすすめなんですが、お値段が少しお高めですよね。

でも、公式サイトから定期購入を続けるとお得になるシステムになっているので気になる人はチェックしてみて下さいね!

コンブチャクレンズは、燃焼系の成分がたっぷり入っているので運動する前に飲むと効果的です。

運動前に飲むことで体が熱くなってきて脂肪が燃えやすい状態になるのでダイエット効果のアップが期待できます!

排出系の成分もたっぷり入っているので、便秘気味で老廃物が溜まっていそうと感じる人にもおすすめですよ。

それでは、おいしい酵素ドリンクで「美と健康と自信」を手に入れてくださいね。

さぁ、あなたもLet’sダイエット!

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