コンブチャクレンズよりすごい酵素ドリンク?ファスティング挑戦者必見!


コンブチャクレンズは、ミランダカーさんや山田優さんなど、たくさんの芸能人愛用者がいる超売れてる大人気の燃焼系酵素ドリンクです。

ダイエット必須の芸能人が愛用していて、キレイに痩せると評判のコンブチャクレンズですが、コンブチャクレンズでファスティングすると、お腹が空きすぎて苦しいという口コミが多発してるんです!

栄養がたっぷり入った酵素ドリンクを使ったファスティングは、スピードダイエットに効果があります。

中からキレイをサポートしてくれるので、キレイに痩せる!と評判の人気のあるダイエット方法です。

でも、コンブチャクレンズでファスティングすると、お腹が空きすぎて耐えれなくなる人がけっこう多いんですね・・・。

張り切って少々お高めの酵素ドリンクでファスティングしようと意気込むけれど、ツライのは避けたいと思うのが本音ではないでしょうか?

1食置き換えダイエットなら、コンブチャクレンズでも空腹感に耐えれそうです。

でも、早くデトックスして痩せやすい体になりたいなら3日断食(ファスティング)が効果的なんです!

コンブチャクレンズが空腹と戦う理由

コンブチャクレンズが空腹と戦うことになる理由は、原料に糖質入っているからです。

糖質は体の中でブドウ糖に分解され、すぐに血液にとりこまれるので血糖値が急上昇します。

この時、肝臓からインスリンというホルモンが出るんです。

インスリンは血糖値を下げるホルモンです。

血糖値が下がると、脳はお腹が空いたと判断します。

その結果つらい空腹感が襲うんです!

この空腹感・・・耐えられる?耐えられない?

ということになるんですね。

これは糖質で甘みがついている酵素ドリンクすべてに言えることです。

本題はここからです!

実は、とっても甘いのに血糖値が上がらないスゴイ酵素ドリンクがあるんですよ。

それは「優光泉(ゆうこうせん)」酵素ドリンクなんです!

ファスティングするなら優光泉をおすすめします。


優光泉をファスティングにおすすめする3つの理由

  • 血糖値を上げない特許製法で作られているから空腹感と戦わなくていい。
  • 完全無添加で栄養価が高い旬の野菜や果物そのものから作られている。
  • 生きた酵母菌高配合新陳代謝を活性化させ、デトックスを促進!

優光泉の販売元のエリカ健康道場さんは、昭和63年から断食道場を開いている断食のプロフェッショナルです。

1度試せば、その実力が実感できるはずですよ!

ちなみに、数日間のファスティングをするなら完全無添加の酵素ドリンクで行うことが必須だと思います。

食品添加物・保存料は無駄に体内酵素を浪費して新陳代謝を阻害します。

せっかくファスティングするなら最大のデトックス&ダイエット効果を実感したいですよね。

その点からもファスティングするなら優光泉をおすすめします。

優先泉は栄養たっぷり

人間が生きるために必要な3大栄養素は「炭水化物(糖質)・タンパク質・脂質」です。

断食ダイエットでリバウンドを防ぐためには、しっかり栄養を補いながら行うことが大切です。

優光泉は、良質なタンパク質と炭水化物で出来ているので必要な栄養がしっかり摂れます。(塩分だけは足りなくなるので別に摂ります)

そしてもう1つ「脂質」ですが、脂質は体に蓄えられている脂肪がどんどん使われるので、体脂肪が減り効率のいいダイエットになるわけです。

ちなみに、炭水化物って太るんじゃないの?と思われる人もいると思います。

完全に炭水化物をシャットアウトするとダイエット効果は高くなりますが脳に栄養が十分に渡らなくなります。

そうなると、空腹感が増しかなりのストレスになってしまうのでおすすめできません。

ちなみに、優光泉のカロリーは100ccあたり178kcalでとってもローカロリーなので安心です。

これは砂糖が入っていない証拠でもあります。

砂糖が入っている酵素ドリンクはおすすめできません。

特に断食中に砂糖入りの酵素ドリンクを飲むと、血糖値が急激に上がり空腹感が増すことで苦しくなってしまい、ファスティングを成功させることが難しくなってしまいます。

断食中は甘い物が無性に欲しくなりますが、優光泉は野菜や果物本来の甘さのみで作られているのにとっても甘くて、空腹感をほぼ感じないのでファスティングにとってもおすすめなんです。

しかも、優光泉は血糖値が上がらないので、糖尿病の方でも飲めるとってもすごい酵素ドリンクなんですよ。

これが優光泉の「特許」なんです!

優光泉って高い?野菜や果物で自分で作る酵素ジュースの方がいい?

自分で作ったほうが安上がりなんじゃないの?と思う方もいるかもしれませんが、実はそうでもありません。

まず、野菜や果物でジュースを作ったことがある人はご存知かと思いますが、野菜や果物から出るジュースの量(水分量)はすごく少ないんです。

びっくりすると思います。

少ないからと全部丸ごとミキサーにかけると、今度は繊維質が残るので舌ざわりが悪く、えぐみも出て不味くて飲めないなんてことにも…。

ここで砂糖とかハチミツを入れたくなりますが、それではダイエットに向かない酵素ジュースになってしまいます。

それに、ジューサーで野菜や果物を押し込むのに力が要りますし、ジューサーを洗うのも繊維がこびりついてしまうので大変なんです。

しかも、買ってきた野菜の栄養価が高いかどうかなんて基本わかりません。

栄養価が高い有機野菜などはけっこう高額なんですよね…。

それに比べて優光泉は、旬の野菜や果物などを発酵させて作られるので繊維質が気になることもありません。

体内に吸収されやすく栄養価がとっても高いのに、1日分9杯で約1,000円ととってもリーズナブルなんです。

これが1日分の食費になるわけなので、とっても簡単でお得な健康ダイエットだと言えますよね。

優光泉は、コップ1杯でバケツにいっぱいの野菜や果物の量に相当する栄養価があります。

そして、血糖値をあげないスゴイ酵素ドリンクです!

よって、ひどい空腹感を感じることなく高いデトックス効果が期待できるんです。

優光泉断食ダイエットは、空腹感と戦う断食ではないのです。

戦うのは目の前にある食べ物の誘惑だけです!

その誘惑を出来るだけ見ないことが断食ダイエット成功の秘訣です!

優光泉断食ダイエットは簡単です

1番の人気の3日断食プログラムを紹介します。

  • 和食中心の生活をする準備期間をもうけます。
  • 1~3日間は優光泉だけで過ごします。
  • 4・5日目は朝・昼は優光泉で過ごし、夜だけ玄米小豆粥・味噌汁などの消化のいい食べ物を食べます。
  • 6日目は朝・昼を優光泉で過ごし、夜は玄米ご飯・味噌汁・野菜などの副食を食べます。

優光泉だけで過ごす日には、1日9杯を目安にお腹が空きそうになったら飲みます。

経験上、無理して9杯飲む必要もないですよ。

また、ローカロリーなので9杯以上飲んでもいいようです。

ただ1つのポイントが「お腹が空きそうになったら飲む」です。

1回分は20ccで、水や炭酸水などで4~6倍で割ってゆっくり飲みます。

あらかじめマグボトルに作っておき、お腹が空きそうになったら飲むのもありです。

ちなみに、炭酸水で割ると腹持ちがよくなるのでおすすめです。

あとは、具なし味噌汁や天然塩などで塩分を補給しつつ、水を「1日分の水分量の合計が2リットル」ぐらいになるように補給すればオッケーです。

軽い有酸素運動を取り入れれば、デトックス効果がアップするのでおすすめですよ~。

経験上、15分間の早歩き程度で大量の汗が出るなどのデトックス効果を感じると思います。

断食すると消化しなくていいので代謝が上がる!

毎日、消化活動をして忙しく働いている消化器官を休ませることで、代謝がスムーズに行われるようになります。

代謝がスムーズ行われれば、細胞から老廃物や毒素がデトックスされていき、新陳代謝が活発になることでアンチエイジング効果や健康効果が現れます。

デトックス効果は、2日目あたりから実感できてくると思います。

新陳代謝が活発になると、体にたまっていた老廃物や毒素が血管やリンパ管にどんどん排出されていくので、いろんな好転反応がでることがあります。

毒素がたまっていればたまっている分、好転反応が強く出る傾向にあります。

これを副作用だと思い、断食を中断するのはもったいないですよ。

好転反応とは?

断食したことで新陳代謝が活発になり、体にたまっていた老廃物や化学物質などの悪いものが一時的に体内を巡ることで起こる反応です。

断食1~3日目くらいに出ることが多く、デトックスが進んでいる証でもあります。

好転反応の症状とは?
  • 濃い色の尿が出る
  • 頭痛や関節の痛み
  • 寒気や熱っぽさなど風邪のような症状
  • 吹き出物や乾燥肌
  • 喉の痛みや鼻水・たん出る
  • 体臭や口臭がきつくなる
  • 吐き気

など・・・

ダルくて起き上がれないほどの好転反応が出る場合もありますので、すぐに横になれるよう何もない日に断食することがおすすめです。

3日目くらいになると好転反応が落ち着いてきて、五感が冴えわたりはじめ断食の効果を感じてきますよ。

少しだけ頑張れば手っ取り早くデトックスとダイエットできて身も心も元気になり、体も以前より軽くなっているはずです!

ダイエット効果はかなり個人差があります

口コミを見てみると、標準体型・痩せにくい人で1.5~2キロくらいの減量、けっこう太めの人で8キロくらい減量することができるようですね。

デトックス効果が高く体が元気になるので、1度チャレンジすると病みつきになる人も多いんだとか。

論より証拠。

是非チャレンジしてみてください!

ただ、無理だけは絶対にしないでくださいね。

困ったことがあれば、優光泉の販売元の「エリカ健康道場」さんが無料で相談に乗ってくれますよ。

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